Как врачи и обещали, XXI век уже стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздражительность, ощущение нехватки сил, отсутствие перспектив, прокрастинацию, но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии. А что-бы врага победить, его нужно знать в лицо! Как узнать, что ты или твои близкие страдают депрессией? Как победить депрессию и вернуться к нормальной жизни? Почему это происходит и как себя защитить? Эта книга доктора Андрея Курпатова уже тысячам людей помогла победить депрессию и начать новую, счастливую жизнь! Это и правда возможно, нужно просто начать действовать и помогать себе.
Название: Скажи депрессии: НЕТ! Универсальные правила Автор: Андрей Курпатов Год: 2019 Жанр: психология, научно-популярная Серия: Универсальные правила Издательство: Капитал Язык: Русский
Формат: pdf Качество: Отсканированные страницы Страниц: 258 Размер: 22 MB Скачать Андрей Курпатов - Скажи депрессии: НЕТ! Универсальные правила (2019)
|