Sonic.ucoz.net:)Windows,Софт, игры, фильмы, антивирусы и ключи к ним!!!

Категории раздела

Софт [2684]
Видео [119]
Игры [3]
Книги [7445]
ИНТЕРЕСТНОЕ [69749]

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Кто сегодня был?

Каталог файлов


Курт Брунгардт - Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок (2003)
05.07.2019, 11:32

Вы хотите накачать стальные бицепсы? Тогда начинайте делать приседания. Это не шутка. Данная книга, уже успевшая стать бестселлером, преподнесет вам немало сюрпризов. На основе новейших достижений физиологии и диетологии ее автор Курт Брунгардт создал 6-недельную программу, благодаря которой, вы не только добьетесь идеальной мускулатуры рук, но и наполните силой все тело. Из этой книги вы узнаете: как правильно планировать тренировки и составлять рацион питания; как добиться воздействия, направленного на определенную группу мышц; как стремительно и не переутомляясь увеличивать мышечную массу; как правильно растягиваться, что сделать тело гибким.

Название: Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок
Автор: Курт Брунгардт
Год: 2003
Жанр: спорт, здоровье, обучение
Серия: Здоровье в любом возрасте
Издательство: Беларусь, Минск, Попурри
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Электронная копия
Страниц: 192
Размер: 6 MB
Скачать Курт Брунгардт - Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок (2003)

Категория: Книги | Добавил: didl3 | Теги: книги, здоровье, обучение, Курт Брунгардт, Идеальные мышцы рук, Спорт
Просмотров: 206 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Другие материалы по теме:
Всего комментариев: 0

Вход на сайт

Поиск

ТОП сайта

Ну, погоди! (выпуск 10) (1976) DVDRip
Категория: Видео
Дата: 26.11.2018

Prof Reminder v2.2.4 Full
Категория: ИНТЕРЕСТНОЕ
Дата: 17.02.2019

Ну, погоди! (выпуск 9 (1976) DVDRip
Категория: Видео
Дата: 25.11.2018

Беляков Анатолий, Матвейчев Олег - Троянский конь западной истории (2013)
Категория: Книги
Дата: 15.03.2019

Навител Навигатор / Navitel v9.10.1974
Категория: ИНТЕРЕСТНОЕ
Дата: 01.01.2019

ABBYY FineReader 14.0.107.232 Portable by conservator
Категория: Софт
Дата: 04.03.2019

Шагаков Кирилл - Word и Excel без страха для начинающих (2014)
Категория: Книги
Дата: 15.03.2019

Звёзды немого кино (1968)
Категория: Книги
Дата: 24.03.2019

Вайсман М. - Пионер-партизан Володя Дубинин (1945)
Категория: Книги
Дата: 11.03.2019

Геннадий Марченко - Меняя историю (2018) аудиокнига
Категория: Книги
Дата: 01.12.2018

Друзья сайта

Turbbobit.ru